El carácter es esencialmente un complejo de hábitos.

"Si siembras las semillas de tus pensamientos, cosecharás los frutos de tus acciones; si siembras las semillas de tus acciones, cosecharás los frutos de tu hábito. Las semillas de tu hábito te darán carácter, y tu carácter determinará nuestro destino ".

Los hábitos son uno de los factores más importantes de la vida. En cuanto a los hábitos, consistentes y en gran parte inconscientes, no solo expresan constantemente nuestro carácter en el día a día, sino que también determinan si podemos llevar una vida eficaz y exitosa.

Los hábitos no se forman y se corrigen en poco tiempo con la ayuda de medidas de primeros auxilios.

La formación de hábitos es un proceso que requiere la determinación e integridad sin fin de las partes involucradas.

Los hábitos van más allá de la simple repetición.

Los hábitos son una mezcla de conciencia, habilidad y deseo.

La conciencia es un paradigma teórico sobre lo que debemos hacer y por qué.

La habilidad es cómo hacerlo, es decir. cómo hacerlo.

El deseo es lo que quieres hacer, es decir, el motivo.

Para que algo se convierta en un hábito, debes tener estas tres cosas.

La transición a un nuevo hábito a veces es dolorosa.

El cambio solo es posible cuando podemos renunciar a nuestros pensamientos y deseos por una mejor meta y un mejor futuro.

Este proceso trae felicidad, que es la "meta e ideal de la existencia".

En parte, la felicidad puede definirse como el fruto de nuestro deseo y capacidad de sacrificar en última instancia lo que queremos ahora por lo que queremos.